水嫩美人汤1:花胶玉竹美肌汤

花胶呀,含有丰富的胶原蛋白。玉竹也是滋阴润肺、养胃生津的好食材呢,保证你第二天清晨早起的时候摸到一张柔滑软嫩、水当当的美颜哦~

3、骨头飞水,所有材料放入锅中(花胶放入汤袋中)先用大火煮开,然后调制最小火煲2小时,起锅前放适量盐即可。

4、我个人比较爱喝咸汤,后面在出锅前30分钟加点泡好的金针菇,味道非常鲜美。也可以加点牛肝菌等调整口感。菌藻菇类对免疫低下的体质也有调整提高作用哦~

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