满满的胶原蛋白|关于花胶的一点心得体会

【看范冰冰为花胶打call了,预计此胶要?,文章有点长,科普+心得,仙女们慢慢看】美容养颜食谱

今年31岁,24岁的时候怀了娃,当时产检的时候发现卵巢有个畸胎瘤,剖腹产的同时需要切除一边的卵巢,这个副作用就是?老!得!快!年轻的时候,没什么经济条件,也不懂什么产后保养,所以年复一年斑点啊,细纹啊都来找我了。用过LAMER 、POLA ,大牌还是有效果的,但是感觉还是治标不治本,后来多方面的了解吧,开始了燕窝花胶的滋补之路,吃了几年了,怎么说呢,我真的是爱死它们了!

花胶就是鱼鳔的干制品,主要成分为高级胶原蛋白,其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%(看到脂肪才0.2%,有没有觉得猪蹄神马的弱爆了)

✨功效:补充体力、增强免疫力、美容养颜、养胃保护卵巢、修复子宫受损、雌雄激素双向调节等等吧【只要美容养颜、保护女性器官我就嗨皮】

1.品种:跟买护品一样,大牌就是大牌,市面上的花胶按名气身价排序——金钱肚、蜘蛛肚、白花胶、赤嘴、鳝肚、斗湖胶、北海胶、黄花胶、新西兰胶、鸭泡肚、其他杂胶等。

2.色泽:以质地洁净、无血筋瘀血等物、半透明、色泽淡黄透亮的最好。有天然的纹路、不均匀琥珀色的,是没有经过漂白的(就跟菜市场买菜一样,丑的基本是没打过农药的)。

花胶越干越好,选购花胶时可以放在灯光下照一照,若花胶是半透明的,质量较好。湿度大的花胶色灰暗无光泽,甚至有的花胶在晒干时内部未干透,一般是周边透明,中心颜色浑浊,即为“花心”,千万不要买。而时间越长,花心部份会霉变,浸发后会发臭,不能吃。

鱼胶在晒干之后,本身还有相当的生物活性,肠胃消化起来,新胶相对于老胶而言就是比较困难。但是鱼胶在放置一段时间之后,胶原蛋白会慢慢被氧化,其原理相当于发酵,胶质会比原来更加细腻,容易被吸收;所以有的时候我们说老胶效果更好就是这个意思。

缅甸、巴西、新西兰、印度……等地都产花胶,但就以广东外海的花胶为最高价,之前新西兰花胶被炒的超级火,其实真的一般。

之前说过,因为切除一边的卵巢,所以雌激素分泌不正常,尤其年纪越来越大,脸上常常有倦容感,一开始我吃的是赤嘴,刚开始做的奶冻(甜甜的,不腥没有怪味,而且成品的颜值超好看啊,经常刷爆朋友圈),坚持一个礼拜,我要说满脸胶原蛋白那肯定假的,但至少看起来气色好很多,容易上粉【各位亲,容易上妆对于大龄,这点很重要啊?】,朋友问我是不是换护肤品了,我想了想应该是花胶起效果了吧;还有一个明显的变化就是,姨妈来的时候不会很难受,我很怕冷,东北入冬还没供暖的时候我晚上有时会穿袜子睡觉,现在不会了(终于可以彻底赤裸裸的和老公觉觉?️)。

有的仙女会问,花胶吃多久会有效果,这个要看个人对花胶的吸收情况和花胶的种类决定的,吃过几种胶,觉得赤嘴见效最快,基本一个星期就能感受到变化,其他的不个月到一个月也会感受到,如果不像我这种需要特殊保护卵巢的可以选择加州白或是苏里南鳖,这两种胶日常保养最好了。

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