鸡汤炖花胶

相信没有女人是不喜欢吃花胶的吧!据说,每天只要吃15克花胶,丰富的胶原蛋白能养颜防止皱纹的产生,还能滋阴补肾。别以为补肾是男士专属,其实女人也一样要注意补肾。因为肾气足,气血足,皮肤自然红润有光泽。什么素颜霜,什么伪素颜妆,其实都抵不过由内而外散发出来的好气色。跟着阿玛我将花胶汤炖起来吧,一起喝出好气色!

3. 花胶泡发:姜水煮沸,关火,把花胶放进姜水里,盖上盅盖子,直到水凉。若花胶仍未泡发完成,则重复以上步骤。

因为喜欢研究美颜养生,所以对汤水格外有研究,在微博微信写了几年的汤方,后创立“大姨玛靓汤”品牌。

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