女人不想变成黄脸婆一定要吃这3道炖品让你补血养颜面如桃花

女性最在乎的就是自己的面孔,经常喜欢喝一些补血、美容、养颜的汤,对我们的身体好处多多!女人不想变成黄脸婆,一定要吃这3道炖品,让你补血养颜面如桃花!赶紧来看看吧!

做法:将花胶和红枣洗干净后直接放入锅中炖煮就可以了,做法很是简单,只要在起锅前根据个人的口味加入适量的冰糖,然后搅拌服用。花胶红枣汤功效滋润肌肤、健脾益胃、养血安神、养肝益气。

功效:黑木耳能凉血止血,健脾润肺,滑肠解毒;红枣健脾益气,滋润肌肤;瘦肉益气养血,健脾补肺,三者合用,共奏洁肤去斑,美容护肤之功。黑木耳具有很好的健脾胃的作用,还可以补气血的哦,而且还可以有提高免疫力的作用。

2、锅置火上,倒植物油烧热,将银耳和豆腐一起投入锅内,轻轻翻炒均匀,加入适量清水,以小火煮至银耳粘稠,加盐、味精拌匀即可。

功效:银耳豆腐搭配煮汤,可以有生津的作用,对于清热解毒润肠通便有好处,还可以有滋阴的效果哦,对于提高体质有好处,还可以有养生保健的效果呢。

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