备孕怀孕坐月子必备-补血气!胶原蛋白满满的乌鸡炖花胶汤

花胶不但滋润皮肤可以养颜,最重要的是它可以保养子宫修复子宫,所以很多人怀孕和坐月子的时候都会喝花胶汤!加上乌鸡一起炖就是完美啦

4. 可以开始炖了。这次我用了10只花胶,半只乌鸡,8颗红枣(去核开边),生姜片数片。 (羊肚菌可放可不放)还有放5碗水左右。一起放到炖盅里,就这样炖一个半小时!

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