滋阴补肾补而不燥花胶滋阴补肾靓汤

现代医学认为,冬令进补能提高的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升发,为来年的身体健康打好基础。俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,就是这个道理。

今天给大家推荐的花胶滋阴补肾靓汤,是用花胶和猴头菇,北芪等药材做成的一款滋阴补肾,益精明目的美味靓汤。除了在寒冷的冬季给大家以滋补外,这道汤对于产后的女性来说更是调理的好汤。

3、将清洗干净的汤料放入煮锅和猪骨一起大火烧开然后改中小火煲至汤料出味(大概一个半小时),最后加适量的盐调味即可享用。

花胶是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而著名,含有丰富的蛋白质等,具有滋阴 、固肾培精的功效,还能令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效 。

北芪的补气作用较强,是常用的补益气血之佳品。北芪还可以治疗肺虚气短,声低懒言、神疲乏力,容易感冒之症。

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